散歩、速歩、ジョギングなどの運動療法は、生活習慣病の予防、改善には非常に効果的です。当院では以下の運動療法機器を備えています。
エアロバイク日頃の運動不足解消のために、エアロバイクをやってみませんか?運動療法を勧められても、膝痛のために困難な場合は、
膝に負担のかからない、自転車や水中歩行が最適です。
エアロバイクはスペースを必要とせず、スイミングクラブの入会も必要ありません。
ただし痔の方には勧めませんが・・・(~_~;)
エアロウォーカー散歩、速歩からジョギング、ランニングまでを、スピード、心拍数、距離、時間、消費カロリーなどをモニターしながら行えます。目標を持って楽しく運動療法をしましょう。
以上2点は
アルインコの製品です